krea_logo_vert_border

Teknologiasta vastaus pelkojen hoitoon

Stressiä, ahdistusta, pelkoa, pyörtyilyä, oksentelua. Nämä kaikki ovat oireita, joita piikkikammoinen eli neulapelkoinen voi saada rokotus- tai pistostilanteessa. Näihin tartuimme kiinni, kun aloimme luoda teknologian tuomaa ratkaisua piikkipelkoisille. Yhdessä TAMKin sote- ja pelisuunnittelualan opiskelijoiden kanssa kehitimme sovelluksen, jonka minkä tahansa tason piikkikammoinen voi ladata ja hyödyntää sitä pelostaan yli pääsemiseen.

Miksi piikkikammosta pitää puhua?

Piikkikammosta kärsii joka kymmenes suomalainen, eikä se ole vain lasten juttu. Piikkikammo, kuten muutkin pahemman asteen pelot, haittaavat tavalla tai toisella elämää tai toimintakykyä. Pelon kanssa ei tarvitse elää, vaikka se tuntuu ylitsepääsemättömältä ja vaikuttaa elämänlaatuun rajoittavasti. Jos huomaat vältteleväsi usein pelkoa aiheuttavia kohteita tai tilanteita, kannattaa etsiä keinoja pelon hoitamiseen.

Nykyisessä maailmantilanteessa koronarokotteen ottaminen on erittäin tärkeää, eikä kenenkään elämän kuulu olla vaarassa piikkikammon vuoksi. Tiedämme kaikki, mitä rokotteen jättämättä ottaminen voi pahimmassa tapauksessa aiheuttaa. Koronarokotteen ottamalla suojaamme itseämme, mutta myös muita.

Siedätystä ja positiivisia kokemuksia

Olemme suunnitelleet prototyypin puhelinsovelluksesta, jolla piikkikammoa voi hoitaa kotona. Acus-nimisen pelin avulla kuka tahansa piikkikammosta kärsivä ihminen voi siedättää itseään ja harjoitella piikkien näkemistä eri muodoissa ja tilanteissa, sekä toivottavasti lopulta uskaltaa ottaa rokote. Suunnittelemamme sovellus on pelillistetty, jotta käyttäjä saa onnistumisen tunteita etenemisestään.Piirroskuva tiestä

 

Piikkikammon hoidossa tärkeintä onkin uudet positiiviset kokemukset piikeistä, neuloista ja injektiotilanteista. Peli on rakennettu niin, että pelaaja siedätetään piikeille asteittain eri muodossa ja vaikeustasolla. Kuvien ja videoiden jälkeen pelaaja etenee hyödyntämään AR-teknologiaa siten, että pelaaja asettuu rokotustilanteeseen kännykän näytön välityksellä ja näkee lisätyn todellisuuden avulla kättä lähestyvän piikin. Näin vakavasta piikkipelosta kärsivä voi pikkuhiljaa edetä oman sietokykynsä mukaan. Tärkeää positiivisessa harjoittamisessa onkin, että pelaaja kokee hallitsevansa tilanteen, ja pelistä voi siirtyä tekemään rauhoittavia harjoituksia tai lopettaa milloin tahansa.

Pelin pelaamisen jälkeen piikkipelkoisen tulisi olla valmiimpi oikeaan kokemukseen. Rauhoittuminen ennen toimenpidettä mielikuvaharjoituksia tekemällä tai muilla keinoin edesauttaa sitä, että hoitaja voi antaa piikin lähes huomaamattomasti. Mikäli kärsit piikkikammosta, kannattaa siitä kertoa hoitajalle, jotta hän osaa käsitellä sinua ymmärtäen ja kuunnellen. Usein toimenpiteen voi myös suorittaa itselle tutumassa ympäristössä tai tutun hoitajan tekemänä, jotta turvallisuuden tunne paranee.

Pelkojen hoitamisen tulevaisuus

Pelkotilojen hoito teknologisoituu koko ajan. Tälläkin hetkellä korkeanpaikankammoa ja esiintymispelkoa voidaan hoitaa VR-teknologian avulla. Virtuaalitodellisuus tekee pelottavan tilanteen todelliseksi, ja näin esimerkiksi esiintymistä voi hyvin harjoitella ennen tositilannetta. Teknologiaa hyödyntäessä voidaan yhä useammalle potilaalle taata laadukasta hoitoa, ja hoitajien resurssit voidaan kohdentaa sinne missä heitä tarvitaan. Jos pelko on niin paha, että itsehoitokeinot eivät tunnu tehoavan, voi syy olla jossain syvemmällä. Tässä tilanteessa voi aina kääntyä psykologin tai muun ammattilaisen puoleen.

Meidän hyötypelin suunnitteluprosessimme alkoi syksyn alussa ja valmista sovellusprototyyppiä ihailtiin joulukuussa. Oliko idea valmis heti? No ei. Ideointi aloitettiin ja prosessi takkuili, kunnes visio selkeytyi. Acus-pelikonseptia muunneltiin ja ajatuksia pomputeltiin. Pikkuhiljaa työstimme sovellusta eteenpäin. Päädyimme lopulta käyttämään sovelluksessa AR-ominaisuutta, jotta mahdollisimman moni hyötyisi siitä. VR-tekniikka on kieltämättä tehokkaampi keino, mutta harvalta löytyy kotoaan laitteet siihen. Jos sovellustamme kehitetään vielä eteenpäin, voitaisiin se jonkin yhteistyöyrityksen avulla vielä uudelle tasolle, ehkä tulevaisuudessa jopa virtuaalitodellisuuteen asti.

Jaa artikkeli: